Diario de dwi_novia, 05 ene. 21

74,21
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
602 kcal Grasa: 15,25g | Prot: 12,94g | Carbh: 105,87g.   Desayuno: Lemet, Energen Kacang Hijau. Almuerzo: Fortune Minyak Goreng, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Royco Royco Ayam, Garam, ABC Saus Sambal , Makaroni, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
1870 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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