Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 32,40g | Prot: 99,53g | Carbh: 85,90g.
Desayuno: Telur Orak-Arik, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning, Sambal Goreng, Tropical Minyak Goreng, Ikan Tuna, Nasi Goreng, Shirataki Shirataki Rice. Almuerzo: Golden Farm Frozen Peas, Bawang Bombay Dimasak , Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Shirataki Rice, Bango Kecap Manis Light, Pronas Saus Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jk.kookie
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