Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 43,73g | Prot: 44,21g | Carbh: 100,71g.
Desayuno: Café, Huevo, Leche (Leche Entera), Zanahoria. Almuerzo: Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas), Heinz Catsup, Mostaza, Chile Serrano, Tocino, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Lechuga, Tomates, Bimbo Artesano. Cena: Galletas de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de unny sangabriel
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