Diario de gamersbabe, 04 ene. 21

Heute Mittag noch Reste verwertet (Pizza + selbst gemachtes Tzatziki) + 2 Spiegeleier ohne fett (wegen des Eiweiß).
Abends lecker gefüllte Zucchini mit Vollkornreis, Paprika und Zwiebel, überbacken mit Cheddar 🤗

Allen einen schönen Abend!

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1183 kcal

Grasa: 50,03g | Prot: 48,55g | Carbh: 131,98g.   Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Tzatziki, Pizza mit Fleisch und Gemüse, Wagner Big Pizza Thunfisch. Cena: Kerrygold Cheddar, Zucchini - Hälften mit Reisfüllung. Pasa Bocas / Otros: Lipton Ice Tea Weniger Süß Peach & Nectarine. más...

285 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...