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Que os Jogos Recomecem , Retomando depois umas semanas fora dos trilhos
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1047 kcal
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Grasa: 68,13g | Prot: 34,87g | Carbh: 44,12g.
Desayuno: Hortifruti Nozes Pecan, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Frita. Cena: Queijo Minas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de laisela
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