Diario de Magda!!!!!, 04 ene. 21

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Revelion 2021/Revelion 2020
PI:122
PA:97
5 meses de reeducacão alimentar e jejum de 16hrs.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:

826 kcal

Grasa: 64,73g | Prot: 39,43g | Carbh: 32,37g. Desayuno: Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Amendoim, Café com Leite e Açúcar. más...

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Comentarios

Lindaaaaa !!! Adoro sua transformação... Vamos firmes ❣️

04 ene. 21 por el miembro: @Letici@

de muitas pessoas que estou me inspirando uma delas e com certeza vc 🙃🥰 parabéns

04 ene. 21 por el miembro: Alehelena

Outra pessoa, que linda! Parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏅🏆

04 ene. 21 por el miembro: Vidinha1

Obrigada de coração a todos pelo o carinho e atenção 💞😘 Respondendo umas perguntas.. Eu tenho 1,70 de altura, faço jejum de 16/18horas todos os dias exceto esses dias de Natal e réveillon, porém voltei hoje ao jejum. Estou muito feliz com a mudança temos um caminho longo pela frente🙏 Porém curtir o processo de transformação é fundamental. Obrigada mesmo a todos pelo comentários!!🤩🥰😍 Força e vamos juntos fazer de 2021 nosso ano de mudança. Grande beijo a todos!🥰🙏😘

04 ene. 21 por el miembro: Magda!!!!!

Parabéns pela evolução!

04 ene. 21 por el miembro: Anderson 110313

Como você ficou mais bonita!

05 ene. 21 por el miembro: Andssu

Que evolução INCRÍVEL!!! Parabéns lindona!!!👏🏻👏🏻👏🏻🎉🥰🚀🚀🚀

05 ene. 21 por el miembro: marivintevinte

❤️ parabéns

05 ene. 21 por el miembro: Ewelyn Sobczak

😯😯😯😻😻😻

05 ene. 21 por el miembro: ViniciusCostaa

Parabéns!!!

05 ene. 21 por el miembro: Simone Pasdiora

Lindíssima 👏🏽👏🏽👏🏽🎊🎆🎉

05 ene. 21 por el miembro: Kênia Oliveira

maravilhosaa, vc fazia algum exercício tbm?

05 ene. 21 por el miembro: focosaude21

Focosaude21 olá,eu não faço atividade física por falta de tempo,esse resultado foi com jejum de 16/18horas diariamente e reeducação alimentar desde final de agosto.😊😘

07 ene. 21 por el miembro: Magda!!!!!

parabens! estou iniciando jejum 16h. e reeducação alimentar...

07 ene. 21 por el miembro: quelsilva

👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🔥🥑🎯

07 ene. 21 por el miembro: ilaune

Muito bem!!! Arrasou

27 ene. 21 por el miembro: FreDemarch

Muito gatinha!!!!

16 feb. 21 por el miembro: Francisnt

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