Diario de massimo3762, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
913 kcal Grasa: 29,85g | Prot: 33,07g | Carbh: 104,37g.   Desayuno: Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Molinari Sambuca, Patata Bollita, Uovo Sodo, Peperoni Rossi Dolci, Scotti Riso Carnaroli. Cena: Vino Rosso da Tavola, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Valle degli Orti Minestrone Classico, Salsiccia Italiana, Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate. más...
1101 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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