Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 59,18g | Prot: 71,82g | Carbh: 139,24g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Чай с Молоком, Forsio Протеиновый Батончик Ананас, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Вот Он Холодец из Курицы и Говядины. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_zakhar
|