Diario de Kerstin1207, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
2247 kcal Grasa: 112,90g | Prot: 91,71g | Carbh: 214,24g.   Desayuno: Moreno Cappuccino Klassisch, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Bresso Feine Kräuter, Gut & Günstig Stollenkonfekt, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , American Erdnusscreme Cremig, Dulano Leberwurst, Grob , Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kürbiskernbrötchen, Aldi Roggenbrötchen. Cena: Gut & Günstig Mozzarella , Clementinen, Toast Hawaii. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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