Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 38,93g | Prot: 41,61g | Carbh: 122,08g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Susamlı Simit, Aytaç Piliç Salam. Cena: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Salçalı Makarna, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pasa Bocas / Otros: İrmik Helvası, Sütlaç. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arasttr
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