Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 52,76g | Prot: 99,27g | Carbh: 54,68g.
Desayuno: Bokomo Provita Wholewheat, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Fried Egg with Fat, Coffee with Skim Milk, Equal Sweetener. Almuerzo: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Woolworths Mini Rice Cakes Creamy Cheddar Flavour. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sauvignon Blanc Wine . más...
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79 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gertrude888
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