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04 ene. 21
Diario de satosch, 04 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
125,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 enero 2021:
833 kcal
Grasa: 34,62g | Prot: 61,82g | Carbh: 63,80g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%, Alnatura Kürbiskerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken (40g).
Almuerzo:
Almased Almased Pulver, Milch 1,5%, Olivenöl.
más...
peso estable
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Comentarios
Guten Morgen ☕das ist auch okay... Hab einen schönen Tag ☺️❤️🙋🏻♀️
04 ene. 21 por el miembro:
gel196508
Hey hallo Dir auch einen schönen Tag
04 ene. 21 por el miembro:
satosch
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