Diario de Eric.Hayen, 04 ene. 21

reparti pour 4 mois de régime....
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1031 kcal Grasa: 46,96g | Prot: 34,50g | Carbh: 118,72g.   Desayuno: Lidl Pain aux Noix , Radis, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, Ciboulette. Almuerzo: Lidl Salade Jambon Emmental. Cena: Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Pomme. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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