Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 29,27g | Prot: 48,42g | Carbh: 83,69g.
Desayuno: Ginger , Lemon, Carrots, Pineapple. Almuerzo: Egg, Carrots, Quaker Oat, Garlic , Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Onions , Garlic , Leeks , Sesame Seeds, Sesame Oil , Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Sliced Chicken Breast (Mesquite Flavor, Fat Free) . más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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