Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 22,38g | Prot: 154,40g | Carbh: 79,18g.
Desayuno: Natures Own Protein Powder, Coles Rolled Oats (50g), Blueberries. Almuerzo: Elossa Eltora Black beans, Olive Oil, Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Macro Hard Tofu, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Prana Power Plant Protein Salted Caramel, Prana Power Plant Protein Salted Caramel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Frantic Fran
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