Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 49,29g | Prot: 56,38g | Carbh: 109,65g.
Desayuno: Water, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Creamy Peanut Butter, S&W Organic Black Beans, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Garlic Powder, Cumin, Clementines, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread. Cena: Kirkland Signature Chicken Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Red Table Wine. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chispaza
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