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Naikk efek seminggu makan barbar gak tau aturan 🤦🤦 back on track lagi cusss🥰🥰 bismillah 🙏
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 45,66g | Prot: 61,37g | Carbh: 175,18g.
Desayuno: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Almuerzo: Buah Naga, Dodol. Cena: Dua Kelinci Sukro Original, Soto Ayam. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de krisdatys
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