Diario de ariyuliaatuti, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1213 kcal Grasa: 32,06g | Prot: 65,73g | Carbh: 180,76g.   Desayuno: Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Sidomuncul Kunyit Asam, Sunpride Banana. Almuerzo: Tahu Kukus, Sunpride Banana. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Sunpride Banana, Tahu Kukus, Putih Telur Matang. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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