Diario de Rashida@Khanbhai, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1373 kcal Grasa: 56,54g | Prot: 58,27g | Carbh: 163,62g.   Desayuno: Olive Grove Lite Spread, Jams and Preserves, Wholemeal Bread, Dilmah Tea with Lite Milk. Almuerzo: Bhajia, Hummus. Cena: Soft White Roll, Roasted Vegetables, Coles Roast Chicken. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake with Fruit, Watermelon , Flat White, Shortbread, Dilmah Tea with Lite Milk. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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