Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 70,61g | Prot: 67,96g | Carbh: 145,36g.
Desayuno: Rührei, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Kühne Dänischer Gurkensalat, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutes Land Gouda Jung. Almuerzo: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce, Corny Haferkraft Kakao (35g). Cena: Gut & Günstig Mozzarella , Milsani Creme Fraiche, Rinderhackfleisch, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Maxima Latte Macchiato, Aldi Latte Espresso. más...
|
|
1901 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jessicajasmin
|