Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 49,37g | Prot: 71,91g | Carbh: 173,60g.
Desayuno: Верес Соте, Свиные Фрикадельки, Гречневая Каша. Almuerzo: Борщ Украинский. Cena: Верес Соте, Плов с Куриной Грудкой. Pasa Bocas / Otros: Активиа Бифидойогурт Слива, Рафаэлло Конфеты. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ageyeva2009
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