Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 73,77g | Prot: 62,16g | Carbh: 113,30g.
Desayuno: Сырок Творожный с Изюмом, Сладкая Булочка, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Лента Торт Печеночный, Чай с Лимоном, Салат с Креветками, Яблоки (без Кожи), Огурец (с Кожурой), Холодец, Лента Хлеб Сицилийский, Лента Сельдь под Шубой. Cena: Томатный Соус, Холодец, Я Сок Грейпфрут, Чай с Лимоном, Виктория Легкий Салат с Креветками. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Чай с Лимоном, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|