Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
|
131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 61,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 73,38g | Prot: 68,71g | Carbh: 250,54g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Bahçıvan Light Süzme Peynir. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Mandalina, Armut, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Çay (Demlenmiş), Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Mandalina, Muz, Migros Yarım Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ümit Kenan
|