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Ketrin Oliveira
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02 ene. 21
Diario de Ketrin Oliveira, 02 ene. 21
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De volta ao foco! 🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2021:
657 kcal
Grasa: 36,93g | Prot: 59,80g | Carbh: 17,12g.
Desayuno:
Aurora Mussarela, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional.
Almuerzo:
Acém Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
más...
2978 kcal
Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Zumba - 1 hora.
más...
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Comentarios
Tira o suco da dieta, tem alto índice glicêmico! Come a fruta imatura com alguma semente pra baixar o pico de insulina
02 ene. 21 por el miembro:
tamirespsouza90
Oi tamires, o suco foi de maracujá 😉
02 ene. 21 por el miembro:
Ketrin Oliveira
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