Diario de Morgenmuffel2, 27 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2020:
1655 kcal Grasa: 47,93g | Prot: 106,84g | Carbh: 201,16g.   Desayuno: Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Gurke (Geschält), Milram Paprika Quark, Kaki, K-Classic Edelgemüse in Aspik. Almuerzo: Kaufland Körniger Frischkäse Light, Kaufland Körniger Frischkäse, Kirschtomaten, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Cena: Bauernpfanne (Selbstgemacht). Pasa Bocas / Otros: Solevita Apfel-Kirsche, Kaffee, Landliebe Milch 1,5%. más...
1920 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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