Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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656 kcal
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Grasa: 30,85g | Prot: 44,32g | Carbh: 50,51g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Dana Kavurma, Pişmiş Yumurta Beyazı. Almuerzo: Mis Günlük Süt. Cena: Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Mandalina. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Trotar - 8/kph - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aylin351
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