Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ratih7853
Diario
02 ene. 21
Diario de Ratih7853, 02 ene. 21
Perfil de Ratih7853
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
sekarung vs sekarang
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2021:
1100 kcal
Grasa: 22,66g | Prot: 76,79g | Carbh: 149,96g.
Desayuno:
Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Putih Telur Matang, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal.
Almuerzo:
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Bawang Bombay, Saus Tiram, Bawang Putih, Saus Teriyaki, Nasi Putih.
Cena:
Mie Ayam.
Pasa Bocas / Otros:
Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Pisang, Singkong Rebus, Cimory Squeeze Yoghurt.
más...
129 Seguidores
Apoyo
1 a 20 de 29
Comentarios
tips ngecilin Paha dong kak
02 ene. 21 por el miembro:
yolandaneki
mantulllll sist..keren deh
02 ene. 21 por el miembro:
LunaBfq
tips ngecilin lengan & paha dong kak susah bgt diaku 😭
02 ene. 21 por el miembro:
NIKAHANIFAA
tips ngecilin paha
02 ene. 21 por el miembro:
Sheila Saputri
share pola makan sama olahraganya kak
02 ene. 21 por el miembro:
amelia setiani
udh brp bulan ni kak?
02 ene. 21 por el miembro:
aprn4516
**_*Ikuti ⭐️Program Turun Lemak Fatloss 3 hari bonus turun Bb⭐️ bersama Group Whatssap chat Sekarang Coach Anji 🙏😊 087854398059 ✅100 orang telah terbantu mengurangi beban bumi bersama Coach Anji🤗 **_
02 ene. 21 por el miembro:
Anji vega
dikelas ada info ngecilin paha kak
02 ene. 21 por el miembro:
Anji vega
tips ngecilin betis dong kakk
02 ene. 21 por el miembro:
fdyay
tips
02 ene. 21 por el miembro:
vinsyfrizilya
.
02 ene. 21 por el miembro:
siapa21aja11
.
02 ene. 21 por el miembro:
nuru aja
spill dong
02 ene. 21 por el miembro:
belvha
.
02 ene. 21 por el miembro:
diana262626
kak sehari makan brapa kalori?
02 ene. 21 por el miembro:
Baleba
nymk
02 ene. 21 por el miembro:
nafishatmg20
nymk
02 ene. 21 por el miembro:
nafishatmg20
wahh keren banget ka😍klo boleh tau pakai wo apa ya ka?
02 ene. 21 por el miembro:
salsabingg
.
02 ene. 21 por el miembro:
bintang christiardi
Saya nunggu tips nih hehe
02 ene. 21 por el miembro:
kimbabb
Siguiente>>
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ratih7853
Ver la Historia Completa