Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 42,94g | Prot: 41,62g | Carbh: 143,59g.
Desayuno: Tomat, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Apel (tanpa Kulit), Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: ABC Terasi, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Filma Minyak Goreng Filma, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Tong Tji Teh Hijau, Fitbar Fitbar Choco Delight, Jeruk. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de auliarhma
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