Diario de Thallhaah, 02 ene. 21

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semangat2..lumayan 1 indomie goreng terbakar hahaha

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2021:

1997 kcal

Grasa: 58,36g | Prot: 141,98g | Carbh: 216,68g. Desayuno: Mayones, ABC Saus Sambal , Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Gula Pasir, Kopi. Almuerzo: Kerupuk Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), ABC Saus Sambal , Mayones, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Wall's Feast Coklat. más...

2809 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

itu jam apa kak?

01 ene. 21 por el miembro: choijulia97

jejak

01 ene. 21 por el miembro: patriciajainniffer8

jam nya merek apa

01 ene. 21 por el miembro: Rotigandum

01 ene. 21 por el miembro: fr.2004

merek apa? belinya dimana?

02 ene. 21 por el miembro: yujiv

brpa menit ka olahraga ny?

02 ene. 21 por el miembro: nurul345

02 ene. 21 por el miembro: serendipity16

merk apa?

02 ene. 21 por el miembro: faura suci armana

02 ene. 21 por el miembro: iamminkyung

jam nya merk apa kak?

02 ene. 21 por el miembro: marleniadr

02 ene. 21 por el miembro: sarmilaeka

02 ene. 21 por el miembro: Iryana Jaya Putri

02 ene. 21 por el miembro: Mega Ramadani

02 ene. 21 por el miembro: larasati29

02 ene. 21 por el miembro: tika.sudarsono17

02 ene. 21 por el miembro: pnelpilia

02 ene. 21 por el miembro: yunsar

jam merk apa kak?

02 ene. 21 por el miembro: WNB89

02 ene. 21 por el miembro: muhammad alfarabi

02 ene. 21 por el miembro: INDAH FATMALA

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