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setelah seminggu kemarin makan gak terkontrol😂saatnya back on track, nangis liat timbangan, fat mass naik hampir sekilo😂skrg kudu balik makan yg bener lg😂
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906 kcal
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Grasa: 26,74g | Prot: 64,96g | Carbh: 103,18g.
Desayuno: Javara Kacang Hijau, DiabetaMil Sweetener, Maizenaku Tepung Pati Jagung. Almuerzo: Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Telur Rebus, Ikan Tuna Panggang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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Peso Histórico de Bernadhita
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