Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2009
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
643 kcal
|
Grasa: 16,80g | Prot: 31,77g | Carbh: 92,40g.
Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Puffed Wheat. Almuerzo: Kraft Parmesan Cheese, Caesar, Tortilla Wrap. Cena: Roast Beef, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled). más...
|
|
3036 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Patinaje - 16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alligator17
|