Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3665 kcal
|
Grasa: 117,02g | Prot: 140,14g | Carbh: 516,29g.
Desayuno: Brownies, Nabati Nextar, Prochiz Keju Slice, Tropicana Slim Kental Manis, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Indomilk Susu Kental Manis, Alpukat. Cena: Opor Ayam, Ceker, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Bango Kecap Manis Light, ABC Saus Sambal , Pronas Saus Barbeque, Kimbo Sosis Sapi, Cedea Fish Roll, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Bango Kecap Manis Light, ABC Saus Sambal , Pronas Saus Barbeque, Kimbo Sosis Sapi, Cedea Fish Roll. Pasa Bocas / Otros: Nestle Koko Krunch (30g), Nestle Koko Krunch (30g), Indomilk Susu Kental Manis, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de modidntsleep
|