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Palta, repollo, pepino, barritas de mozzarella, papas al horno, huevos a la plancha!! Se sigue adelante.
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1521 kcal
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Grasa: 59,95g | Prot: 94,01g | Carbh: 157,61g.
Desayuno: Mate, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Palta, Pepino (Pelado), Huevo Frito sin Grasa, Repollo. Cena: Milanesa de Pollo al Horno, Helado. Pasa Bocas / Otros: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Nesquik Nesquik, Cerealitas Cerealitas Salvado, Star Nutrition Creatine Monohydrate, ENA Whey Protein (30g). más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Bisicleta fija - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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