2021년 1월1일 금요일
A. HAPPY. NEW. YEAR 😘😘😘 新年 明けましておめでとうございます。
연말에 건강검진 수치를 확실이히 보고 인식했다 2021년은 정말으로 마지막 다이어트 로 하자 급하지말고 천천히 확실히 하게 결과를 볼수있게 1년.2년.3년..... 45세 엔 지금보다 건강한몸 되기!!!!!!!
年末に国家支援の健康診断にいく。 数字をしっかり確認、認識しました。 2021年は 本当に最後のダイエットにします。 焦らず、ゆっくり確実に結果を出せる様に。 1年、2年、3年。。。 45歳には、今より健康体に!!!
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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