|
IF Kahvaltı 🥰 12:00 ⏰ Kcal: 409 Yağ : 30,80 gr. Karbonhidrat : 12,51 gr. Protein : 23,73 gr. TGD : %26
|
1154 kcal
|
Grasa: 80,07g | Prot: 83,40g | Carbh: 28,38g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Aytaç Kurutulmuş Et, Dereotu, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Beyaz Peynir. Cena: Fırında Kaşarlı Mantar, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). más...
|
|
 Comentarios
Çok teşekkür ederim Gökçe 🥰 Ben de ailen ve tüm sevdiklerinle geçireceğin güzel yıllar diliyorum. Umarım yeni yılda öğrencilerine de kavuşursun 🥰
01 ene. 21 por el miembro: pando-ra
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pando-ra
|