Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2604 kcal
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Grasa: 90,75g | Prot: 185,11g | Carbh: 261,75g.
Desayuno: Marmelade, Ener Bio Haferkleie , Magerquark, Aldi Frischkäse-Fass, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken, Tomaten, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Weider 52% Proteinbar. Cena: Oettinger Radler Alkoholfrei , Maggi Soße zu Rinderbraten, Aldi Blätterteig, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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