|
Хуф, хоть я и много воды вчера пила, но набрала не так много, поэтому, думаю за сегодняшний день практически все назад и уйдёт)
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 28,24g | Prot: 26,49g | Carbh: 213,76g.
Desayuno: Rocky Mountain Маршмеллоу, Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. Almuerzo: ВкусВилл Медовик Традиционный, Сыр Российский, Салями, Магнит Хлеб с Отрубями. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|