Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2528 kcal
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Grasa: 95,57g | Prot: 98,16g | Carbh: 326,22g.
Desayuno: 麦当劳 脆薯饼, 煮鸡蛋, 冰咖啡(加奶), 麦当劳 吉士蛋麦满分, 甘薯. Almuerzo: 牛里脊肉(瘦肉,0.5厘米脂肪), 素炒西兰花, 炒青菜, 红烧鱼块, 紫菜蛋花汤, 白飯. Cena: 星巴克 抹茶星冰乐, 麦当劳 中薯条. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 橙子, 燕麦曲奇饼干(加葡萄干). más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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