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idanch
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01 ene. 21
Diario de idanch, 01 ene. 21
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Khilaf malam tahun baruan😅🤣 Ayo siapa yg kalorinya jebol juga semalam ??
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2021:
1145 kcal
Grasa: 41,18g | Prot: 97,43g | Carbh: 94,06g.
Desayuno:
Strawberries, Apple, Ginger , Apple Cider, Lemon Juice (Canned or Bottled) .
Almuerzo:
Hoka Hoka Bento Chicken Karaage, Grilled Fish, Salmon Sushi.
Cena:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beef Meatballs, Bean Sprouts, Soft Silken Tofu , Beef.
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Comentarios
☝️aku
31 dic. 20 por el miembro:
yunita agustin
me 🤣
31 dic. 20 por el miembro:
miki1409
aku,surplus semingguan 😌🤣ayolah tahun baru buka lembaran baru,mulai lagi :)
31 dic. 20 por el miembro:
akuyangpengenkurus
Samaaa, aku udh seminggu surplus parah bgt😌
31 dic. 20 por el miembro:
iamminkyung
wah apalagi aku...Sampe FS kecapean Ngitung Kalori Surplus aku semalam..😂😂
31 dic. 20 por el miembro:
KHARIS_MUHAMMAD
kok sama haha
31 dic. 20 por el miembro:
wahyumulyaningsih
Dietnya lanjut tgl 3 ajha lh.. Msih edisi halan"🤣
31 dic. 20 por el miembro:
yunita agustin
sayaaa wkwk
31 dic. 20 por el miembro:
noniwahyulestari93
sayaa😂
31 dic. 20 por el miembro:
Enggar Okta
me☝️wkwk saatnya back on track guys. semangaaattt
31 dic. 20 por el miembro:
ftriahfs
akuuu😂😂😂
31 dic. 20 por el miembro:
yunsar
dilanjut sarapan pake donat akumah 😀
31 dic. 20 por el miembro:
-fiddd
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