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1433 kcal
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Grasa: 58,84g | Prot: 88,46g | Carbh: 107,60g.
Desayuno: Vinho Tinto de Mesa, Cafezinho, Subway Cebola, Tomates, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Almuerzo: Alface, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Torresmo, Peixe Empanado Frito. Cena: Perdigão Linguiça, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Sococo Água de Coco (330ml), CBS Suco de Abacaxi. más...
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Peso Histórico de Silmarcondes
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