Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 75,66g | Prot: 83,42g | Carbh: 160,35g.
Desayuno: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pepes Ikan Mas, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Almuerzo: Es Kelapa Muda. Cena: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sayur Lodeh, Lontong, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Kacang Rebus. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdiSoto
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