Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 38,41g | Prot: 78,46g | Carbh: 164,62g.
Desayuno: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Tomates Cereja, Bacalhau com Natas. Cena: Salada Verde Mista, Caqui, Arroz Basmati (Cozido), Calamares Fritos, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Prozis Pancake Instant, Amendoins, Maçã. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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