Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 67,68g | Prot: 104,54g | Carbh: 129,16g.
Desayuno: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk, AH Ongebrande Pecannoten, Mandarijn, Campina Halfvolle Melk, AH Kiprollade, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Almuerzo: Gekookt Ei, Pastirma, AH Snoeptomaatjes, AH Snoepkomkommer, Zuivelhoeve Yoghurt Naturel. Cena: Bessen, Almhof Griekse Stijl Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Jonagold, Dirk Kipfilet Pesto, Jumbo Geschrapte Waspeen, Mandarijn. más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulaymihci78
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