Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 240,32g | Carbh: 67,97g.
Desayuno: Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Metzger Rinderwade, Real Quality Milch 0,3%, Kartoffeln, Rheinhessen Silvaner Trocken, Frankenseele Spätburgunder Trocken . más...
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3506 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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