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1291 kcal
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Grasa: 30,27g | Prot: 87,99g | Carbh: 164,68g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Apel (tanpa Kulit), Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almuerzo: Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Wortel, Putih Telur, Quaker Oat, Dada Ayam. Cena: Kecap Manis, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Apel (tanpa Kulit). Pasa Bocas / Otros: Ikan, Rose Brand Tepung Tapioka, Sari Roti Roti Isi Coklat, Rebo Kuaci Salted Caramel . más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sriwidarti
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