Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 55,43g | Prot: 86,57g | Carbh: 249,66g.
Desayuno: Country Choice Mango Juice, Takoyaki, Nasi Goreng Ayam, Putih Telur Matang. Almuerzo: Sosis Ayam, Tomat, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Tawar (2), Ceker, Paha Ayam. Cena: Dancow Susu, Nestle Koko Krunch (15g). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de saulian
|