Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 63,23g | Prot: 76,47g | Carbh: 186,01g.
Desayuno: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Telur Rebus, Melon, Apel. Almuerzo: Kraft Real Mayonnaise, Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus. Cena: Sasa Saus Sambal, Kraft Singles , Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kurma, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Soyjoy Almond & Chocolate. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hidaaaaaabisaaa
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