Diario de GerryNU, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
1517 kcal Grasa: 58,97g | Prot: 43,84g | Carbh: 199,69g.   Almuerzo: Tempe Orek, Telur Goreng, Tahu Bacem, Nasi Putih. Cena: Telur Goreng, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Indomie Indomie Mie Goreng Aceh. Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Nescafe Classic, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. más...
1979 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de GerryNU


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.