Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 73,64g | Prot: 54,46g | Carbh: 179,53g.
Desayuno: Cumin, Clémentines, Auchan Salade Mélangée, Oeuf Dur, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Almuerzo: Fromage Cheddar, Baguette, Pain Complet, Auchan Beurre Doux, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Cena: Pain Complet, Quiche au Thon, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Andros Pomme Nature. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francois.C
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