Diario de rob_fort, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
2163 kcal Grasa: 102,20g | Prot: 104,94g | Carbh: 197,98g.   Desayuno: Pancake Integrali e Albume, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Nocciola. Almuerzo: Kinder Barretta, Kraft Sottilette, Save Burro di Arachidi, Nattura Pane Azzimo di Farro, Findus Bastoncini di Merluzzo. Cena: Save Burro di Arachidi, Consilia Gallette di Farro, Galbani Galbanino L'originale. Pasa Bocas / Otros: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Nutella Nutella, Probios Cocco Rapè, Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Fage Fruyo 0% Caffè, Caffè Macchiato. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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